清炒绿豆芽 食材：绿豆芽500g、油适量、盐适量、醋适量、酱油适量 做法：1.绿豆芽洗净去头尾，沥干水分待用。锅里热油，放入葱花爆香，放入绿豆芽，加盐和少许醋快速翻炒至熟，即可关火盛出。
普薪宇普薪宇-==========这是分界线========= 下面介绍的做法来自于一位大神，他的做法简单易懂易操作，而且非常的实用。
李宜蓬题主似乎很注重营养啊，那我就分享一下最适合营养增多的做法。 首先要选好的食材，建议买山东烟台的海参，这里气候寒冷，生长的海参肉质紧实、口感最好，而且体内多糖含量最高，滋补效果也是最优秀的~ 我一直在网上买，价格比实体店要便宜多了，大家可以看看，这是我最近买的，
范纬齐做法如下，希望对你有帮助 1、鱼泡清洗干净，锅中烧水，水开之后加入葱姜和少许料酒，把鱼泡放进去焯一下，去除腥味；2、锅中烧热油，放入两勺豆瓣酱炒出红油，加入几根辣椒段和几个花椒一起炒香；3、把鱼泡倒入锅中，加少许盐，糖，生抽，老抽，蚝油调味，再加入葱段、姜片、大蒜、八角一起煮，
章诛沁虾米，又名海米、皮皮虾，是海产品里相当受欢迎的食材之一，其味道鲜香，营养丰富。 《本草纲目》中就有记载，虾米“甘、温、无毒”，“补肾兴阳；治疗阳痿、脚气、水肿、痔疮、湿疹、痈疽可治”。所以，在药膳方面，虾米的应用也十分广泛。 下面推荐一道家常快手菜——韭菜炒虾米，营养美味又下饭！
伍绮文超好吃！ 早上起来，买两份豆浆，煎两个鸡蛋，再配两片葱油千层饼，完美~ 说起这葱油千层饼，还是大学食堂的出品最合我口味！每次去都要吃两块解解馋……嗯，现在终于可以自己做啦～ 先和面吧！
利敏瑜20多年前的某次暑假，我在老妈的公司帮忙，当时住的是公司提供的员工宿舍，和另一个同事合住一个大房间，房间里有厨房之类的生活设施。 有一天我妈让我去买点烤鸭回来加餐（当时还是买烧鹅），我买回来自我欣赏了一下，觉得皮很脆，很好吃，但是鸭腿上的肉太少了，有点腻，鸭胸那块又太烂了，完全咬不动。
吕金生这个菜做法很简单，但是要做得好却不容易——好在哪里呢？咸甜适中、麻辣鲜香、软烂适口而且油而不腻。做这道菜的关键在于两个细节，一个是炒糖色，另一个是炖，我们一个个来看。
彭倩姬作为一个在川内几个城市都待过，并且特别爱吃辣的人，觉得乐山这一家的钵钵鸡简直不能更赞！ 就在离乐山大佛不远的凤洲路，“沈家钵钵鸡”。店面不大，但是生意很好，晚上去的，人很多。价格： 一盒鸡毛菜（18元）、一盒豆干（8元），总共26元钱，加上锅底和油碟，每人平均下来不到30块钱，相当划算了。
东方芸嘉我第一次知道原来咸鸭蛋的蛋白也可以做美食，还是因为大学宿舍有个广西女孩，她经常会做盐焗鸡翅、盐焗虾之类的，有一次她说要给我们做个不一样的咸肉菜，就从书包里拿出来一个用报纸叠成的盒子，打开后倒出来一块褐色的东西…… 那就是她带来的咸鸭蛋的蛋白……她把咸鸭蛋的蛋白切成块状然后用生抽、老抽、白糖、料酒腌着，
阮蓥殷首先，你需要准备排骨、八角、桂皮、香叶、干辣椒段、花椒粒、老抽、生抽、啤酒和糖。 做法很简单。 1.锅中烧水，放入排骨焯水，水开后撇去浮沫，捞出排骨备用； 2.炒糖色。
东俊乐这简直是在为难我胖虎啊！ 本来嘛，我是很喜欢吃火腿的但是这么一炒…… 那味道简直就是毁了很多东西！ 所以我来告诉你为什么你这样炒会很难吃！首先你的配料里没有葱姜蒜这种万能伴侣 没葱没姜没蒜的食物是不完整的！是缺了灵魂的！这样的食物吃了只会让人回味无穷：“诶，这个菜真难吃。
蓝桔可自己家里做过两次，两次做出来口感很不一样。。。不知道是什么原因呢 第一次：买的酸奶发酵粉，按说明做的，做出来的酸奶很顺滑，但是感觉味道不大对头（好像酸牛奶的味道），颜色是淡黄色； 第二胎：同样的发酵粉，同样按照说明制作，出来的酸奶偏绿色，味道也比上次好许多。 第三次：买的酸奶机，做的酸奶。
王渝1、选购新鲜成熟度好的青芒果，看颜色要深黄色或者橙黄色的，这样的芒果酸度高、味道正；太青的芒果不够熟、酸味不足、肉质比较僵硬、口感不好。2、将青芒果用盐水浸泡30分钟左右（注意不要用沸水煮），然后洗干净，这样就能去掉芒果表皮的绒毛了，吃起来就放心多了。
诸怡秀作为一个四川人，我是把泡面当饭吃长大的（暴露年龄了）... 以前在工厂上班时，由于工作繁忙，经常没时间做饭，便用方便面充饥。偶尔加一个鸡蛋、卷心菜什么的也还算有营养吧。 但这样做肯定没有营养而且很容易吃得恶心反胃。所以我只会在非常饿的时候或一个人随便吃吃时才想吃方便面。现在自己有烤箱了会烤泡面吃。
郎梓珈卤汁豆腐干是江南地区特色小吃，历史悠久，风味独特。 据《清嘉录》载：“豆腐干，方头如棋子，色作琥珀，甚莹洁。用青苔烧熟，加酱油、香醋、葱、姜、辣椒拌食，辣而鲜香味美。” 如今做法已有改进和简化，但风味依旧。原料： 白豆腐10斤；酱油5两，黄酒2.5两，白糖3两，香葱6棵，生姜4片。
邝奕茹20多年炸酱面的秘方，酱咸淡适中 连不吃辣的人都爱吃！ 食材准备： 五花肉1斤、甜面酱1袋（600g） 黄酱1袋（600g）、鸡蛋3个、绿豆淀粉1勺、清水500ml 制作步骤：1. 在锅中加入少量清水，放入五花肉，大火煮至断生后，关火让肉浸泡在汤汁里备用。
沃琬仪小龙虾最好吃的做法，当然是油炸！ 清洗干净的小龙虾，腌制入味后，下锅炸出香味。配上蒜香和香辣的蘸料，一口酥脆鲜香，一口麻辣过瘾。那滋味，绝了！ 小龙虾的做法其实有很多种，在烹饪之前处理好小龙虾，是很重要的一个步骤。处理不好，会影响口味。 做小龙虾最麻烦的一点，就是清洗和处理尾巴上的虾线。
羿曦梦给宝宝做辅食，要遵循 “由单一到复杂” 、“由少量到多量” 的原则哦~ 也就是说一开始只给宝宝加一种食物，等宝宝适应了再逐渐添加别的；而且一次不要做的太多，够吃一顿就行了，剩下了要及时放冰箱，下次继续加热后给宝宝吃。这样能大大减少宝宝肠胃不适或者过敏的概率。 刚开始给宝宝加点米粉试试水吧。
游利霞新鲜的笋有三招好吃的做法，教你做爆笋、凉拌笋和腌春笋 春天到了，又到了吃笋的季节！小竹笋味道清淡鲜嫩，营养丰富，被誉为“素食之王”。除了炒、炖等常用的做法外，还可以试试这几个特色吃法，保证让你过足嘴瘾！
宫沣玮