绿豆芽怎么做最好吃?
清炒绿豆芽 食材:绿豆芽500g、油适量、盐适量、醋适量、酱油适量 做法:1.绿豆芽洗净去头尾,沥干水分待用。锅里热油,放入葱花爆香,放入绿豆芽,加盐和少许醋快速翻炒至熟,即可关火盛出。
凉拌绿豆芽 食材:绿豆芽50o克、干辣椒段10克、花椒30粒、香醋75毫升、生抽25毫升、白糖10克、色拉油适量;
做法步骤: 1.将绿豆芽清洗干净,沥干水分备用。准备一个小碗,加入生抽、香醋、白糖调成料汁。
2.锅内倒入色拉油烧热,放干辣椒段和花椒煸炒出香味后,浇到调好的料汁里搅拌均匀。把调料汁淋在绿豆芽上拌匀即可食用了。
干锅排骨豆芽 食材:猪排骨500克、黄豆芽250克、红辣椒30克、花椒15克、大葱50克、生姜30克、精盐10克、白酒20克 做法: 1、将排骨剁成小段;黄豆芽摘洗干净;红椒切成段;葱切段、姜切片。
2、锅中加适量清水,放入排骨烧开,撇去浮沫,加入葱段、姜片、干辣椒、花椒、八角、桂皮,酒酿(没有可不放),转小火炖半小时后,加入黄豆芽继续炖约1小时,最后调入盐、味精、胡椒粉炒匀入味,撒上葱花,装入干锅中,随配酒精炉一起上桌加热食用即可。
小贴士:买回来的新鲜排骨用清水浸泡出血水。 炖制过程中,一定要加热水,不可中途加水。
鸡蛋绿豆芽卷饼
准备食材:绿豆芽,面粉,木耳,葱姜丝,鸡蛋,盐,韭菜碎,甜面酱
做法步骤:
1、面粉放入盆中,一边倒水一边搅拌,搅拌至絮状以后下手揉成光滑的面团,盖上盖子醒发20分钟。起锅烧水,水开后放入木耳焯水1分钟,捞起来切成丝备用;鸡蛋放入锅中,炒至熟透成鸡蛋碎,盛入盘中备用。
2、另起锅烧水,放入绿豆芽焯水煮熟,然后捞起来过凉水,沥干水分备用。锅中放入适量的油,炒香葱姜丝,再放入绿豆芽和木耳丝翻炒,加入适量的盐调味,炒熟后就可以铲出来了。
3、平底锅不用放油,直接放入醒发好的面团,用铲子按压成薄饼,用小火烙制,烙至两面金黄就铲出来,切成条状的长形备用。然后再放1张饼,上面均匀地抹上一层甜面酱,放上刚才切好的长条饼,再放上绿豆芽炒菜、鸡蛋和韭菜碎,然后从一头卷起来就可以了,可以切成小段装入盘中。
鸡蛋绿豆芽炒饭
准备食材:绿豆芽,隔夜饭,鸡蛋,虾米,玉米粒,胡萝卜丁,黄瓜丁,酱油,玉米淀粉
做法步骤:
1、鸡蛋打入碗中,加入适量的酱油和玉米淀粉搅拌均匀。热锅凉油,油热以后倒入鸡蛋液,炒至熟透铲出来备用。锅中留底油,放入虾米米翻炒出香味,再放入胡萝卜丁翻炒,炒熟后放入玉米粒和黄瓜丁继续炒。
2、放入隔夜饭翻炒均匀,炒至米饭干松炒散,炒热后放入之前炒好的鸡蛋翻炒均匀,再放入绿豆芽翻炒,炒熟后加入适量的盐调味就可以出锅装盘了。
绿豆芽炖鸡腿
准备食材:绿豆芽,鸡小腿,干辣椒,料酒,酱油,蚝油,食盐
做法步骤:
1、鸡小腿准备好,洗净沥干水分,再冷水下锅煮沸,焯水煮3分钟,煮出里面的血沫和腥味,然后捞起来沥干水分备用。
2、砂锅中加水煮开,放入鸡小腿、姜片和料酒,继续炖煮至沸腾,再加入生抽和蚝油,炖煮5分钟。
3、接着放入绿豆芽翻炒,再放入干辣椒,继续炖煮2分钟后最后加入适量食盐调味就可以出锅了。