我家常喝这种杂粮粥，香甜软糯，特别的好喝 食材准备： 黄小米40g、大米20g、紫薯1个、糯米20g 做法步骤： 第一步：紫薯去皮切成小块。黄小米和大米淘洗干净后浸泡30分钟。第二步：把紫薯块放入电饭煲底，上面铺上泡好的黄小米和大米。第三步：加入清水没过食材，按下煮饭键开始熬煮。
荣沁荣沁我小时候是不吃任何动物的内脏的，对它们都没有好感。然而现在，除了鸭血没吃过，其他动物的内脏都还能接受甚至偶尔还会吃一点（当然我是不会自己处理的）。 要说最让我忘不了的，要数奶奶做的猪肠汤了。
初璟云肘子的做法有很多种，不同的做法，适合搭配的辅料和调味品都各不相同。 下面介绍两个比较常见的家常做法——酱肘子和糖醋肘子。 它们有一个共同特点，都是把整只肘子放到味道浓郁的汤汁里进行长时间炖煮，最后使汤汁入味儿到骨头里。 所以做好这两道菜的关键在于调好一碗合适的酱料。
祖凤林2 个思路。1、改变水果的比例，多放些应季的新鲜水果，少放些燕麦等谷物。可以拌酸奶吃，也可以像做沙拉那样拌点橄榄油醋汁吃，味道很好。夏天用新鲜水果能做成一杯很好看的饮料了。
申屠优瑶我奶奶年轻的时候，在蒙古待过几年，是那种靠草原很近的蒙古包，不是呼伦贝尔那种草原。她对做羊肉很在行，我记忆里她做的最好吃的就是手把羊肉和烤羊排。 首先说手把羊肉，这个羊肉一定是肥羊肉（我们那里叫做白羊肉）。买回来的肉不能直接炖或者烤，一定要洗干净，然后在锅里煮出血水，捞出冲洗干净。
岑溥轩小时候住在外公外婆家，每天放学就能吃到新鲜的烧麦！外皮软糯，里面充满汁水，一口下去就爆汁，真的太好吃了 后来离开老家去外地上学，就很少吃到烧麦了… 直到有一次宿舍里有个舍友生日，我就想了个主意来给她个惊喜，于是就有了下面这一幕.... （对不起大家，我好像有点跑题了）1、把买回来的青豆冲洗干净，
管凌钧高汤，是指烹饪菜肴时加进去的汤汁。一般由猪、羊、牛等肉制品炖制而成。高，指的是比例的高，这个高不是高度的高，是比例的高。汤，指水或饮料放在锅里烧，也可以理解为液体。所以，高汤的本质就是肉和水的混合物，或者说是肉类和水通过小火慢炖浓缩得到的含有丰富营养物质的溶液。
益静曦用蒸锅来做的话，比较简单。 首先把肉清洗干净，锅里放清水，放入葱段、八角和桂皮，然后把洗净的五花肉放进去煮。煮开之后撇去浮沫，加入食盐调味，煮至用筷子可以完全插入的状态就差不多了（大概四十分钟）。把煮熟的肉块拿出来放在盘子中，让汤汁浸泡着入味儿（一个小时以上效果更好）。
宫振源准备食材： 西葫芦一根、蒜两瓣 调味料： 油适量、盐一撮、胡椒粉一小勺，白糖一勺（可省）、生抽一勺、陈醋一勺、香油几滴 大蒜切成蒜末备用；西葫芦清洗干净后刨去外皮，然后切片备用。 开火，锅烧热后加少许油，冷油放入蒜末爆香。
邱无雨“水煮肉片”这个简称可能更合适，因为最后是要“煮”的。不过这里的水煮不是火锅那种“边煮边吃”的吃法。 “水煮肉片”这个词大概出现于上世纪30年代，是个川菜，但做法并不是今天这样的。
季坤乔2. 准备好食材，把牛腱子肉冲洗干净后泡出血水； 3. 加入八角、桂皮等香料，同时不断撇去浮沫（很重要），然后调成小火慢慢炖4个半小时左右（我一般用电饭锅的保温功能）； 4. 加入老抽、生抽和豆瓣酱继续煮半个小时左右； 5. 捞出来晾凉后切薄片。
冀坤骏这个我得有发言权，因为我从小在四川长大 红糖一般都是用来熬汤或者做成红糖锅盔 不过我最喜欢的还是这个红糖卷煎饼 做法和普通的煎饼果子差不多： 只不过在面糊里加了红糖和水，
卞露芸1、准备材料 水果，糖，盐。（具体水果可根据个人喜好调整，我这次做的是8个月饼的量） 水果切成小丁，尽量切得细一点。2、煮糖 锅中放60g白砂糖，小火慢慢熬化，期间要不停的搅拌，防止糊锅。煮至汤汁浓稠，颜色发黄即可关火。 煮好的糖放到碗里，自然冷却。
荆博炎准备食材 新鲜的仔公鸡1只，洗净砍成小块备用。 腌制鸡肉 用盐、生抽、胡椒粉、味精适量拌均匀，腌制15分钟左右。让鸡肉进味。 煮白粥 取砂锅一只，用清水煮熟大米粥（煮粥的水比平时略少），煮至七成熟时，下葱花和适量姜末拌匀，再煮片刻即成。
邢素瑞“凉薯，又名地瓜、甘薯、红薯，属旋花科一年生草本植物。原产于热带美洲，现广泛种植于世界各地。我国主要产区是广东、广西、湖南和四川等地。” 摘自百度百科 题主提到的可能是番薯也可能是凉薯（这俩长得差不多，但是产地不同的人叫法不一样）。以本人在北方的经历，人们常常将番薯当做地瓜称呼它。
越浩月1.把猪肉洗干净，切成薄片； 加入鸡蛋清、淀粉、酱油抓拌均匀； 锅内热油，五成热时放入肉片炸至变色酥脆，捞出沥油待用； 锅中留底油，下葱花姜末炒香后，倒入适量高鲜酱油和料酒，加清水（或高汤），再加白糖、醋、胡椒粉调味； 大火烧开，撇去浮沫，然后转小火焖煮至入味； 等到汤汁变得浓稠，
闵洪杰四角豆是一种可食用豆类，原产于亚洲南部和东南部，分布于中国台湾、福建、广东、广西等地也有栽培，近年来在北方各地也均有引种种植。 其嫩荚或种子可作蔬菜食用。四角豆是南方夏季的时令蔬菜之一，味香色美，鲜嫩可口。 它的营养价值很高，含有人体所需的氨基酸、矿物质等营养物质以及微量元素硒、锌等。
达碧寒三道鳞，学名鲟鳇鱼，也叫黑龙江鳇鱼、达斡尔鲤鱼。属于鲟科鱼类，是生活在黑龙江水域中的大型淡水鱼。现在已经很少有人吃它了，因为在以前没有好的保鲜和冷冻技术所以只有把鱼肉用来制作成为鱼罐头，而会把比较大的鱼骨用来做成火腿。现在人们有了更好的保鲜和冷冻措施所以三道鳞也可以整鱼做了。
滕希怡凉拌小黄瓜 1、准备一根新鲜的小黄瓜，清洗干净以后用小刀将其切成薄片； 2、碗中依次加入盐3克、白糖5克、白醋少量（白醋不能加多），用筷子搅拌均匀，调成料汁备用； 3、把切好的小黄瓜放入碗中，倒入调好的料汁浸泡半个小时，让它入味； 4、在泡黄瓜的过程中我们来处理一下蒜和小米椒。
邹文锡可以做个实验，将纯牛奶和菌粉分别制作成酸奶，观察两者的区别哦~ 食材：纯牛奶450g、菌种（爱发酵的乳酸菌粉）5g 用3-10倍的纯净水或冷开水调成糊状，静置2h后在上面覆盖两层保鲜膜，放入微波炉中加热6分钟（功率500W）。
祝成蛟