什么的土豆塔？
土豆泥是人们常吃的水果之一，它富含人体需要的无机盐、维生素以及微量元素，是一种老少皆宜的食物，但是吃太多的土豆泥就有害物质摄入了，今天就为大家支个招，让你吃的健康营养，快来一起学两招吧。
土豆又叫马铃薯，营养学家已经发现：每100克纯粹的土豆淀粉只含有12%的脂肪，是很好的低脂肪、低碳水化合物食品，再加上土豆还有也很高的营养价值，所以说，土豆是一种非常好的食品，老少皆宜，尤其是在感冒的时候，热辣辣的土豆泥更是开胃解馋的选择之一，可是，如果吃法单一可就不好的味道了。现在就介绍一种非常简单的土豆泥吃法，保准看了以后都会喜欢的：
1）适量的土豆泥加上少量的橄榄油，然后把它们拌匀；
2）把拌好的土豆泥做成小球的形状；
3）用山药泥包裹住土豆泥。之所以用山药而不是用别的，是觉得山药的口感比较好，也没有任何其他的味道，如果是给小孩子吃的话用山药就更合适了；
4）锅内放入适量橄榄油，烧热以后加入大蒜末，炒出香味以后加入小芹菜粒；
5）倒入预先准备好的土豆泥山药泥球，翻炒十几秒钟出锅即可！
怎么样，这种土豆泥做法是不是简单又美味呢？赶快在家里试试吧！保证你的家人都喜欢。