1、清热解毒《本草便读》记载：“莲，甘凉，清心泻火；莲芯，苦寒，解毒利湿。” 清代名医叶天士也认为莲子清心降火力佳。现代药理研究也证明，莲子芯中含有的生物碱具有明显的清热降火功效，可以抑制中枢神经系统，降低肾上腺素和去甲肾上腺素含量，从而起到解热作用[3]。
勾呈漫勾呈漫2，两个中大的西红柿，切滚刀块 3，三四个大一点的马铃薯，去皮，切块 4，葱一根，切成段 5，锅里烧开水，把切好的土豆放进去，煮到熟透，大概五六成熟吧（因为要跟番茄一起再煮一次），然后捞出来沥干水 6，炒锅放适量油，烧热后放葱段煸香，然后放番茄丁进去翻炒，放盐，番茄酱（可放可不放，
巫梅珍食材用料 牛腩500g 西红柿2个[3] 土豆1个(约200g) 黄酒，生抽，老抽，糖，豆瓣酱，葱姜，花椒，八角适量做法步骤 1.准备好所有食材，将牛肉洗净切成3cm左右见方的块状； 2.将切好的牛肉放入锅内，注入清水，加入少许食盐、姜葱、黄酒，开大火烧沸后，撇去浮沫，继续煮大约15分钟，
赵明签1、美容 吃猪皮可以给人一种“光彩照人”的感觉哦，这是因为猪皮中含有丰富的胶原蛋白质和氨基酸等营养成分，而这两种物质正是皮肤组织的构成成分，平时多吃些猪皮，可以为肌肤提供所需营养，增强肌肤的弹性，达到延缓衰老的功效；经常吃一些猪皮，还可以减少皱纹的产生，让你比同龄人看上去更加年轻。
郑岚今是的，我们食用的土豆（马铃薯）就是茄科茄属的草本植物。 它起源于南美洲秘鲁地区，在西班牙殖民时期传入美国，之后进入加拿大，然后传播到中国及亚洲等地；因为其具备耐旱、抗寒、抗病等特性，所以在世界范围内被广泛种植。
岩歆慧1、抗肿瘤的作用 最近的研究表明，茯苓多糖体内外都能抑制乳腺癌的生长，并可以减轻化疗药物阿霉素对乳腺癌细胞的毒性作用；还可以降低结肠癌、肝癌等恶性肿瘤细胞增殖，并能够诱导肝癌细胞分化，从而起到一定的抗肿瘤效果[5]。
隗琳怡不需要的，现在都是机器削皮的，很干净的 以前没机器的时候才用开水焯，因为那会儿土里的虫子多，现在基本没有了，所以也不用焯了，如果感觉不卫生的话可以浸泡一会 下面说说做法 1、将土豆去皮后清洗干净 2、把清洗干净的土豆切成细丝（可以用刀刮成粗一点的丝），加入少许清水，防止变色 3、
玉彤枫1、做水晶饺子的皮，有澄粉和水磨糯米粉两种馅料，做法很简单。 把准备好的澄粉倒进盆里，加少许水将其揉成光滑的面团，盖上盖子醒一会儿备用。 将准备好的肉馅（三肥七瘦）用酱油、五香粉、盐、香油调好味道灌进去，做成饺子馅。 取面团一小块，擀成薄薄的饺子皮，包上搅匀的馅料，做成饺子形状。
庾依嘉买回来的土豆放在阳台上，几天就吃完了，怎样才能存放更久呢？ 第一步，将买回来的新鲜土豆用清水冲洗干净。（注意不要把表面损伤） 第二步，把洗好的土豆放入锅中，倒入清水，水量没过土豆即可。 第三步，煮沸后，继续煮3到5分钟，待锅中浮沫完全消失、颜色变深时关火，捞出沥干水备用。
向文跃答主现在住在韩国，平时也很喜欢做中式的美食，最近正好看到韩国人也在研究吃三七，就写个简单的方法供有兴趣的朋友参考～～首先，准备食材：三七（10g）、鸡（整只）、姜（3-4片） 其次：将三七敲碎成粉末状 第三步：将鸡冲洗干净，去掉内脏，生姜切片 第四步：在锅中加入清水烧开后，放入鸡肉和姜片，
终腾宇首先推荐一个快手小炒，味道棒棒的~~ 原料准备：小土豆、长茄子、西红柿。1. 小土豆去皮（方法很多，我一般是用蒸锅来蒸），茄子洗净后切片，西红柿切块备用。（为了炒的时候熟度和颜色均匀，可以先将番茄下锅煮一下。
濮琳轩谢邀 中药学研究生一枚~对这个东东比较感兴趣~ 来谈谈我的看法～这个苓之粉，其实就是由白术（炒）、苍术、白茯苓、甘草组成的。首先明确一点，此四味药物组成合理，可共同发挥健脾祛湿的作用；第二点，从这四个药的性味归经来看，这个方子不寒凉不热燥，平和之中有偏于温补的一面。
浦涵洲西瓜的外皮中含有非常丰富的营养素，如维生素A、B族维生素以及钙、铁、锌等矿物质元素，还含有蛋白质和氨基酸，因此食用西瓜对人体健康大有裨益。 除了直接食用外，很多人都喜欢把西瓜削皮后做成水果沙拉食用。其实，这样不仅浪费了营养物质，口感也会大打折扣。
项延火你要有一口好锅。 什么才叫“好”呢？ “好”是指表面不黏附油脂，同时，在高温时，不容易发生焦糊、粘底。 什么样的锅是“好锅”的呢？ 一般来讲，我们选购铁锅，可以查看以下三点—— 要使炒出的菜干净、不粘连，有三样法宝—— 用油量要合适。 很多人在做菜的时候，喜欢多放油，认为这样才香。其实不然。
危义诗1、准备材料 土豆两个（约300g），油适量，盐适量，葱两段，蒜两瓣 辣椒四个，生抽一勺，老抽几滴，白砂糖少许(可不加) 孜然粉和辣椒粉各一勺 清水两勺半 2、制作步骤 (1)将土豆去皮切薄片。(2)起锅烧油，油热后（大概六七成热）加入土豆片。(3）煎至两面金黄，盛出备用。
修凡弘在肉丝中添加少量生粉抓匀后炒制，可以防止口感发柴、咬不动。 很多菜肴都需要用到肉丝，比如干煸肉丝、菠萝古老肉等等。但是炒得不好的话，很容易出现咬不烂的情况。这是由于肉丝表面吸附了少量的生粉的缘故，如果直接下锅炒制的话，很容易粘连成一团，很难炒散。所以在处理肉丝的时候加入一点淀粉，就可以解决这个问题啦！
雍若容很多初次做面包的朋友，都会遇到这样的问题——怎么发酵面团啊？我用温水把干酵母化开，然后加到面粉里揉面，发酵1个小时，为什么发不起来呢？ 是我的方法不对吗？应该怎么做才能发酵起来呢？ 首先，我们得了解，面团为什么会发酵。
西彤馨作为一个正宗的四川人，我对土豆是非常钟爱的，但是在外面买回来的土豆烧鸡啊或者土豆烧排骨啊经常吃到一半的时候就会发现土豆已经软绵绵的不好吃。于是我就想自己在家做，刚开始是切了块然后高压锅压，可是这样做出的土豆不是太烂就是不够碎。 后来用了土豆泥粉，用很少的量就能做出很多很软的土豆，真是方便又好吃。
杨春生干土豆片的食用方法有很多，今天介绍几种常见的做法： 炸薯条：将土豆洗净去皮，切成条状，用清水冲洗干净，放入锅内，加水煮熟，捞出沥干水分，拌上少许玉米淀粉，放入热油锅中炸至金黄酥脆即可。
辛天志醋蛋液含有丰富的钙质，平时人们食用以后，可以快速的被人体吸收和利用。 另外，醋蛋液中还含有人体必需的8种氨基酸，这些都是构成人体细胞的重要组成部分，也是让细胞产生能量的原料。常吃醋蛋液能调节机体代谢平衡，增强机体抵抗力。
裴龙成