龙眼芯有什么功效?

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龙眼为亚热带常绿果树,是驰名中外的岭南佳果,有“热带良水果”、“南国神果”以及“生命长寿果”等美称,在我国素有“南桂圆,北人参”之说。龙眼本身不仅营养丰富、味道甜美,具有养血安神,滋阴补肾功效,内服或外洗还能护肤美容,防止皮肤皲裂;全身都是宝的龙眼,其根、茎、叶、核、花,甚至龙眼园里的泥土均可入药,而龙眼木则是上好的建房及家具的材料。

龙眼是人们常吃的滋补果品,能入药的部分为干品,将成熟的果实晒干后就是俗称桂圆肉,即龙眼的果肉,是一味常用中药。龙眼肉为无色透明的薄膜包裹着的半透明的黄色的肉质,味甜,具有"补心脾、益气血、安心神、润肠道"之功效,适用于神疲、心悸、失眠等,是一味助眠保健品。

常吃龙眼,或用龙眼煮汤饮服,在通便、美容的同时,具有良好的滋补强壮作用,可以解除疲劳、增强体质、抗老防衰,起到类似于人参的强壮作用,所以华南地区有着"常吃龙眼,身体好似年轻十岁"的说法。

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