花生燕麦浆的功效补什么？
燕麦功效：
1、降低胆固醇：燕麦能降低血清胆固醇，因而对高血脂以及高血压患者具有预防和辅助治疗的作用。
2、通便止泻 ：燕麦含有5.6%的纤维素和半纤维素，因此具有十分好的通便作用。如将燕麦煎汤服用，还有很好的止泻作用。
3、增加免疫力：燕麦含有150多种生物活性物质，能激活肿瘤抑制基因和免疫监视系统，抑制肿瘤细胞增殖。
4、美容减肥：燕麦含有的亚油酸等不饱和脂肪酸，常吃可使皮肤光滑，减少皱纹出现，起到美容作用。另外，由于燕麦有极好的饱腹感，多吃燕麦可使人的进食总量减少，起到减肥的作用。
花生功效：
1、抗老化、美容容颜 ：花生红衣对人类血管系统具有抗老化的作用，常吃花生、花生红衣或者喝花生油，能够让老化血管变“年轻”；经常食用花生，对于体弱和年老者均有美容容颜，乌发养发之功效，所以它还有“长发美食”的美称。
2、预防和治疗瘫痪、黄胆 ；花生对脑血管系统有维持正常生理功能的作用，经常适量食用花生，能防治脑血管疾病。花生还有利胆和消毒的功效，所以它对黄胆也有一定的的治疗作用。
花生燕麦浆的制作：
用料：生花生米150克，生燕麦150克(燕麦、花生米洗净晾干去皮，用粉碎机磨成浆状。)
做法：锅置于火上，放半锅清水，上火烧开煮10分钟后，加适量蜂蜜，搅拌均匀后，离火晾凉即成。
功效：具有补脑养神、预防脑血管疾病，健脾、降压作用。适用于健忘、神经衰弱、高血压、高血脂、冠心病等患者食用。
用法：每日2次，温饮用。