打篮球怎么晃人?

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谢邀~晃人一直是篮球基本技能里很重要的一部分,会晃的人总能给对手带来很大的防守麻烦,而会传球、运球的球员更是会让对手无比忌惮。 那么如何晃人呢?今天分享几个实用技巧给大家!

1.背后运球+转身 这招式运用好了可以成为你的必杀技!当你遇到一个人盯防时,背对防守者,左手轻按球下压,右手同时向后运球,在身体即将旋转过之前,把球换到左手接着运一圈,上步的时候用背部顶一下对方,这样就能成功摆脱。

2.后撤步 如果对手跟得很紧或者想抢断你,在你运球时候可以直接后撤一步然后用上臂力量把球投出,这招能助你轻松得分! 需要注意的是后撤步幅度不要太大,以免被抢断,另外一点就是一定要快速起跳,这样不容易被封盖。

3.变向 这是最基础的过人技巧,也是最好用的。通过方向的变化让对手猝不及防,变向时可以配合脚步上篮或者直接突破,非常有效!

4.急停跳投 当对方跟着你跑动的时候突然急停,这样做不仅可以让对手来不及反应,还可以给自己一个向上的弹跳力,更容易拔高投篮高度,增加命中率。

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