鸡饨什么好吃?

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要说鸡汤怎么好喝,那可真是千说万说,说起来也没有个准话的。 但是要说清什么是好喝的鸡汤却很容易,只要记住一个原则就好——鸡汤好不好喝与鸡汤是否用老母鸡炖无关! 用老母鸡炖出的汤未必好喝,这道理简单至极,就好像用猪骨来熬鸡汤一样,既取不了“鸡汤”之精华,反而徒增了“油腻”之感。 为什么这么说呢?

首先我们要明确一个事实——现在市场上出售的老母鸡都是速成的,这种鸡在养殖的过程中,只喂了大量的饲料,使得鸡肉能迅速长大,但是其风味却远远比不上农家散养的土鸡(当然价格也便宜很多)。 其次我们要知道食物的风味来自于其中的香味物质和味觉物质,而这两种物质又来源于食物中的蛋白质、脂类等成分在经过高温蒸煮后散发出来的。 那么问题就来了:用速成老母鸡炖出的汤能有多少香味物质和味觉物质呢?答案恐怕是少得可怜。这样一碗清汤寡水再加上几块皮肉厚重的鸡块,怎么能好喝得了啊! 所以啊,要喝到一碗香喷喷的好鸡汤,最好是用农家自养的土鸡,或者用竹荪、人参等食材来“吊”出一锅好汤。

好了,现在你知道该怎么煲出一碗好吃的鸡汤了吧?

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鸡肉一定要用冷水放入锅中焯水,因为放凉水焯水后内部的血水和杂质才好充分过滤出来。煮至沸腾后,撇去上面的浮沫。然后将鸡肉捞出,用冷水冲洗,把表面的粘液和浮沫都清洗干净,这样后期炖的时候也不会再次出现大量浮沫,鸡肉也不会变老。炖鸡的时候,一定不能一下把全部的水倒入锅中,要和鸡肉一起加热,温度一致鸡肉才能充分入味。炖鸡也要用大火烧开,然后再改小火炖煮,这样才能把鸡肉中的香味快速炖出来,最后鸡肉会很鲜香。炖鸡的时候,加的盐一定不能多,要略少一些,因为鸡肉炖好后水分会变少,咸味会增加,另外炖鸡本身味道就很鲜美,少放盐就可以。

鸡肉和土豆一起炖。土豆炖鸡是中国汉族地区餐桌上经常食用的一道美食,属于东北炖菜菜系。土豆炖鸡具有温中益气、补精添髓、强筋壮骨等功效。鸡肉除了有强身健体的功效,而且脂肪还很低,是减肥期间的上佳之选。鸡肉含有丰富的蛋白质,可以有效地调节人体生理机能和增强抵抗力,而且胆固醇大多集中在鸡皮和白色脂肪,因此只要吃没有皮和脂肪的鸡肉,基本上是不影响身体健康的。鸡肉还具有温中益气、补精添髓、强筋壮骨、活血调经等等。

土豆炖鸡怎么做好吃

土豆炖鸡材料:

土豆、鸡翅、枸杞、葱、大蒜、花椒、生姜、八角、香叶、啤酒(可不加,最好加)、生抽、老抽、蚝油、料酒、盐、糖。

土豆炖鸡做法:

1、准备好食材,给鸡翅在背面划几刀,以便入味。把所有香料加少量凉水放入锅中,等水烧开后下入鸡翅。下鸡翅后再次烧开之后捞出鸡翅洗净待用;

2、炒锅加一点油,油热了之后把洗净的鸡翅倒进去煎,煎的时候加一点料酒(去腥),煎至两面金黄的时候加生抽、老抽、蚝油把鸡翅上色;

3、给鸡翅上完色之后加2-3颗八角、4-5个香叶、几粒花椒、1-2块桂皮和姜片、蒜片加一点料酒和糖继续翻炒,然后把土豆块倒进去一起翻炒(土豆稍微小一点会更好熟一些),土豆和鸡翅炒匀后加入啤酒(我喜欢喝啤酒有时候会加一听,加点水也是可以的),把啤酒烧开加一点盐,转入炖锅小火炖20分钟,然后大火收汁,撒上一把枸杞再炖2分钟就可以了。

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