土豆鸡蛋怎么炒?

纪小军纪小军最佳答案最佳答案

食材准备: 土豆两个,鸡蛋三个,葱花适量、生抽、老抽、十三香、食盐各适量。第一步:将两个土豆洗干净并去皮,然后切成薄片。 我切的比较厚,大家可以切薄一些。 第二步:锅中加入适量清水,水烧开后加入少许食盐,然后将切好的土豆片倒进去,焯烫一下,时间不要太久,大概1分钟左右就可以了,这样能去除土豆的淀粉感,吃起来会更脆一点。 在浸泡过程中,可以洗一下鸡蛋,然后将蛋黄和蛋清分开。 第三步:把鸡蛋清和蛋黄都打散成蛋液。 第四步:把鸡蛋黄倒入土豆片中,然后充分拌匀。 (如果喜欢吃蛋羹口感的,可以将拌好的半成品放入蒸锅蒸熟。)

第五步:起锅热油,油温6成热的时候转小火,然后慢慢的下入拌好的土豆丝鸡蛋液。注意底部凝固得差不多了,要用筷子搅散。全部弄好后盖上盖子焖2分钟。 如果感觉干锅,可以少量多次添加清水,同时添加食盐和生抽调味。

第六步:最后起锅装盘,撒上葱花增添香氛就可以了。

小贴士: 因为盐在水中溶解之后会有一个脱水作用,所以最后的成品可能会发咸。大家在第一次放盐的时候一定要注意把控好量哦! 另外,我是因为很喜欢吃蛋黄所以会在炒菜的时候留下适量的蛋黄,如果没有喜欢的可以全部分给蛋清。 最后分享一个冷知识,根据我国标准,植物油含有不饱和脂肪酸的含量需要大于85%才能被称为“橄榄油”。而市面上售卖的部分橄榄油炸制品,其实是以菜籽油或大豆油等为原料的。想避免吃到假橄榄油,可以在点餐或者做菜时提醒服务员/大厨用橄榄油,并且注意观察颜色。一般正宗的橄榄油呈透明淡黄色,假的橄榄油由于加入了其它油脂,则颜色较深。

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