广州潮艺休闲正规吗？
刚去报名了，感觉还行吧 之前也没接触过瑜伽什么的，所以就是很单纯的想减肥（瘦下来真的好看太多！） 因为是在校大学生，就只想报个周末的班，但是那个老师建议我报一个月或者以上的，因为这样效果会更好，身体也会更加的定型(⊙﹏⊙) 我也不知道该听她的还是自己的。。。于是我就报了45天的，价格是698，应该是比较划算的了吧~ 上了第一节课 我是比较怕麻烦的那种人，没想到这还能有这么多步骤，不过每一步都有它的道理的，所以好好练习也不会有错啦～ 上完课老师会给你测试体脂率和身高体重，再根据这些来定制你下一步的训练计划。（不过我不是在这做的测试哦，我是寒假去的，那时候还没建成呢嘻嘻）
这是今天上课穿的衣服 其实刚开始也有想过要不来就来最刺激的吧，直接裸上身（毕竟都是女孩子嘛，有点尴尬……）但是后来想了下，这毕竟是学习，是为了让自己变得更好看、更健康而付出的努力，也就不觉得尴尬了…… 其实上完一节课下来也没有觉得很累，全身都很轻松，而且腹部有紧缩感（练前一定要适量饮水啊！）
因为我报的是周末班，所以每次上课前会先测一下身体情况并记录，再上私教课，每节课都会有不同的内容，除了基础训练外还会结合普拉提、功能性训练等，每一节课都干货满满！ 希望我能坚持下去，有一个好的蜕变！[派对R]