黄瓜茶叫什么作用？
1、健脑安神 黄瓜是天然脑补品，含有维生素B12和钙元素，对大脑有刺激神经系统的作用，可以增强记忆力，还可消除大脑和身体的炎症和头痛。还能舒缓焦虑情绪，辅助睡眠。 2、美容养颜 黄瓜富含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B族、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁等矿物质。 其中维生素B2有帮助神经传导的功效；维生素E是一种强有力的抗氧化剂，可起到延缓衰老的作用；钙质可以促进细胞膜的稳定，达到保护神经的作用，并且为骨骼生长提供原料。所以食用黄瓜对于美容护肤也有很好的功效。
3、减肥瘦身 黄瓜中含有丰富的纤维素，这种物质可以帮助人体清除肠道中的垃圾，还可以抑制糖类的吸收，从而起到减少脂肪的吸收与堆积的效果，因此常吃黄瓜可以有降脂减肥的功效。而且新鲜的黄瓜中含有的丙醇二酸成分，还能够有效地抑制糖类转化为脂肪，所以对于预防肥胖、减肥减脂都有着良好的效果。
4、防癌抗癌 黄瓜中含有的葫芦素C能够有效的阻止肝癌、胃癌、胰腺癌的发生，同时还可以预防结肠癌、乳腺癌等疾病。如果人体内HPP含量偏低，那么就会增加患癌症的风险，而多吃黄瓜则可以补充HPP的不足。另外，因为黄瓜中含有膳食纤维，而这种物质具有很强的吸附能力，可以将附着在肠道内的毒素排出体外，同时还能够通过分解毒素，起到防癌抗癌的作用。
5、改善代谢 黄瓜含有的硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素，以及钙、磷、钾等矿物元素，能够有效改善人体的新陈代谢功能，排除体内多余的垃圾。而且这些营养素还能够缓解眼睛疲劳，特别是长期面对电脑的工作者，不妨每天多吃一些黄瓜。 6、提高免疫 黄瓜含有丰富的营养物质，比如多种维生素和膳食纤维，而且还含有一种多糖——果胶，这种成分可以有效提高人体的免疫功能。而且经常吃黄瓜能够滋润皮肤，对于皮炎、湿疹等也有很好的治疗作用。由于黄瓜中所含的纤维素比较多，因此能够刺激肠道蠕动，改善便秘的情况。