维生素e擦脸有什么副作用?

嵇院斌嵇院斌最佳答案最佳答案

任何东西都是过犹不及的,VE虽然是人体所需的一种物质,但是过量摄入也是有风险的。 1、长期服用大量维生素E可引起贫血或糖尿病。

2、服用大剂量维生素E可诱发血栓性静脉炎或肺栓塞,这是由于其抗凝作用所致。 3、长期大量口服维生素E还可引起多毛症、痤疮及油性皮肤增多等不良反应。

4、孕妇大量服用维生素E可能刺激子宫收缩,增加流产的几率;而且对于哺乳期女性来说,如果过量摄取维生素E,可能会减少宝宝的食物来源,影响婴儿发育。

5、还有报道称,每天服用高剂量的维生素E(超过800毫克)可能使患肺癌的风险比正常人群高出2倍以上。这是因为,吸烟者体内会产生大量的自由基,而维生素E能够降低机体对香烟中产生的自由基的反应。吸烟同时服用大剂量维生素E的人群,患肺癌的危险性会大大提高。

当然这些报道的结论还需要更多的证据来支持。不过,凡事还是小心为上,服用营养素同样如此。 我们应该遵循医生的建议服用药物和营养素,这样才能够最大可能地避免不良反应的发生。

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