什么海鲜鱼红烧好吃?

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个人最喜欢的海鱼做法是“油炸”,当然这个油炸是加了淀粉的“炸”,做之前先把鱼肉用少许盐腌一下,然后裹上一层薄薄的干粉入锅油炸成金黄酥脆,蘸着辣椒面儿、香醋加少许酱油做的剁椒汁儿吃,那滋味!妙不可言! 不过要说最经典的红烧做法,还得数“黄鱼烧豆腐”,这个做法流传最广了。

黄鱼味道鲜美,含有丰富的蛋白质和微量元素,对肝脏有很好的修复功能;豆腐则含有大量氨基酸,维生素等,含有钙、镁、铁等多种矿物质元素。两者搭配,营养加倍,而且制作简单,鲜香味美,让人吃过就忘不掉。 下面分享下具体做法 准备一条新鲜黄鱼(黄花鱼),用刀刮去鳞片,去除鱼鳃和内脏,冲洗干净后控干水分备用。注意不要把鱼肚子内的黑膜洗掉,留着炖汤或者煲粥,那个鲜味非常浓郁。

老姜切片,香葱打成葱结,蒜去皮洗净备用。如果喜欢辣的可以再切两个小米椒切成辣椒圈。这里不用豆瓣酱、豆豉酱之类的调料,保留鱼的原味。 黄鱼身上斜剞几刀,深至鱼骨,再用刀锋轻轻划散。这样处理的目的在于入味,而且方便用筷子夹起。 锅内适量油,烧至五成热,将黄鱼沿锅边滑入炸至定型,表面呈焦黄色捞出控油。 这步很重要,要把黄鱼的腥味逼出来。

另起锅,加入食用油,放入三颗八角爆香,八角香味扑鼻而来时,倒入黄鱼,淋入料酒,加入切好的葱姜蒜,以及小米椒圈,适量生抽、老抽、白糖提鲜。 因为有八角所以不需要放醋了,而且黄鱼本身带有甜味。如果口感不够醇厚,可以加入适量高度白酒增香。 大火烧开转小火慢炖,期间不断挑去浮沫。 20分钟后汤汁浓稠,鱼肉熟透,撒上葱花点缀即可出锅。 一盘色香味俱全的黄鱼烧豆腐就做好了,鱼皮Q弹软糯,鱼肉细腻嫩滑,入口即化,连骨头里都透着鲜美。

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