黑草鱼怎么做好吃?

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首先,黑鱼刺少肉多,鱼肉含丰富的氨基酸和蛋白质,味道鲜美、营养丰富,另外,黑鱼表皮粘液中含有鱼体蛋白成分,加热后会产生特殊的香味物质,能显著提高菜肴的口感和风味; 其次,黑鱼的烹饪方式多样,除了常见的清炖、煮汤、煎炸之外,还可以烤制、腌制或熏制,加工成风味独特的佳肴。下面分享几道家常做法~

一、剁椒鱼头 食材准备:黑鱼、剁辣椒、姜、葱花等。

1.将黑鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳃,冲洗干净之后,在鱼身上切斜刀口,然后放入盆中,加少许盐、胡椒粉、料酒涂抹均匀,腌制十几分钟。

2.取一个盘子,铺上剁辣椒,把鱼放到上面,再放入姜末、葱白末、生抽、老抽拌匀,蒸锅上汽后,放入鱼开始蒸,大火蒸8分钟左右,关火后再闷5分钟。

3.取出蒸好的鱼,淋上香油,撒上葱花,美味即成!

二、水煮鱼片 食材准备:黑鱼、黄豆芽、鸡蛋、淀粉、花生、葱姜蒜、香菜等。

1.用蛋清、淀粉、料酒、花椒粉、胡椒粉、姜片、葱段腌制一下鱼肉,大概半个小时左右。

2.起锅烧油,油热后下入花椒、干辣椒爆香,再下入豆瓣酱炒出红油,然后加入开水,放入黄豆芽煮熟,调入生抽、醋、白糖、味精、胡椒粉搅匀。

3.把腌制的鱼肉片下锅,轻轻翻动几下,即可出锅装盘。最后撒上一把熟花生,配上葱丝和香菜,麻辣鲜香的水煮鱼片就完成啦~

三、爆炒鱿鱼黑鱼嘴 食材准备:鱿鱼黑鱼嘴、青红椒、生姜、大蒜。

1.清理鱿鱼黑鱼嘴,将其表面黏液冲洗干净,然后再用清水浸泡,除去腥味。

2.青红辣椒去籽后切成丝,生姜切丝,大蒜切片。

3.热锅冷油,放入生姜和大蒜煸香,加入鱿鱼黑鱼嘴快速煸炒,调入适量精盐,炒到鱿鱼黑鱼嘴熟透后,加入青红辣椒丝,炒出香味,即可出锅。

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