芦荟煮梨有什么功效?

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鲜芦荟汁含有的烟酸可对胃肠起到促进消化的作用,芦荟中的大黄素能促进肠内有益菌增殖,二者合用能起到化痰、止咳、润肺、通便等功效,因此咳嗽、便秘者可适当饮用芦荟汁煮梨。

制作方法:

1、先将1个鲜梨洗净后用1根牙签戳许多小孔,再把50~100克冰糖放入梨内。

2、将梨放入1000毫升水中煮,煮到梨熟,喝汤及吃梨,将芦荟100克榨汁后混入此汤饮服。

温馨提示:

1、芦荟煮梨不可长期饮用。

2、孕妇、脾胃虚弱、消化不良及腹泻者不宜食用。有荨麻疹、过敏性体质者和青少年也不宜食用。过量服用有腹泻等症状。

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