早上含姜片有什么功效？
生姜有杀菌的作用，早上含姜片可以起到杀菌消毒以及提神的作用。因为口腔内食物残渣较多，细菌聚集，而生姜中含有姜酚、姜烯酚、柠檬醛及树脂等挥发油，这些成分具有很强的抗菌作用，所以早上含一片姜片，既能杀菌又能保持口气清新。另外，姜还可解毒，增强人体生物酶的活性，促进血液循环，振奋胃功能，使消化能力增强，有提神、暖胃的功效。
要注意的是，虽然含姜片有利身体健康，但患有高血压、糖尿病等疾病的人，吃姜不可过量，最好在医生的建议下食用，以免引起身体不适。另外，由于鲜姜有辛热解表的作用，热证及阴虚者不宜鲜姜生吃，如经常口干口苦、咽喉干痛、便秘尿黄的人，以及阴虚火旺的人群都不宜姜片。