银耳羹配什么炖功效?

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冰糖银耳羹有很高的药用价值,而且制作简单,老少皆宜,深受广大女性朋友的喜爱。但是,银耳可以配很多其他的配料一起炖,从而功效各不相同。

1、银耳百合羹。鲜银耳半两(干品5钱),百合1/2两洗净去杂质,同入碗内,加冰糖10钱,炖1小时以上(最好是隔水炖),食时再加糖适量。适用于大便干结,慢性消化不良,便秘,身体虚弱者。

2、红枣银耳羹。干银耳15克,红枣10枚,放入2000毫升水中煮成1000毫升汤汁,以文火再煎1小时,以白糖调味服食。功效:滋肾、润肺、生津,用于肝硬化腹水、神经衰弱、慢性结肠炎等病症。

3、莲子银耳羹。莲子30克,炒扁豆25克,干贝30克,干银耳20克,白糖适量。将干贝洗净加凉开水浸泡至回软,再放入锅内加适量清水煮烂,捞出撕碎备用。将银耳浸约2小时,洗净,撕成小朵,放入锅内加适量开水煮至烂,再加入莲子和扁豆、干贝、煮至米烂熟,加入白糖即成。用法:每日3次,5天为1疗程。功能:补脾胃,去黄褐斑。主治:黄褐斑。

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