打篮球能带眼镜吗?
作为一个有十年球龄,打了十三年篮球的人来告诉你 打蓝球的合适眼镜。 首先明确一点:打蓝球是可以戴眼镜的! 但是要根据自己的情况来决定,比如:近视程度、打球时是否经常发生剧烈运动导致眼睛干涩痛等等。 先讲近视,如果度数较低(300度以下)并且佩戴框架眼镜,打蓝球是非常安全的。但是如果超过这个度数,建议选择隐形眼镜。因为高度近视者镜片本身厚度就比较大,再加之强烈冲击很容易使镜片碎裂,而镜片脱落又极易造成角膜损伤。
再说第二个因素,就是看自己打篮是否有眼干、酸痛等症状,如果有,那么就要注意一下了。 因为在激烈运动中眼部肌肉是处于紧张状态下的,此时眼部的微血管可能会处于扩张状态,如果本身有干眼症,那么就会加重疲劳症状。而且运动时大量出汗,如果不及时补充,也会产生眼睛干涩的症状。 所以,有以上两种情况的,建议选择不带度数的运动太阳镜,例如偏光墨镜,可以有效防止紫外线照射引起的不适,同时还能起到遮挡效果,不用担心别人会看到你的度数。 但如果没有以上两种情况,只是单纯想在运动时佩戴眼镜,那么就随便选一副框架眼镜或者隐形眼镜就可以,没有任何问题。
最后讲一讲如何正确佩戴眼镜打蓝球。 第一,佩戴隐形眼镜的朋友在打篮球的过程中,不要使用睫毛膏等油脂性的化妆品; 第二,无论佩戴何种眼镜,也不要在运动时摘掉,以免伤害眼睛或让镜片脱落; 第三,在打蓝球过程中,如有异物进入眼睛,一定不要用手揉搓,应立即停止比赛,对眼睛进行清洗。