吃秋葵是什么功效与作用？
预防胃溃疡：秋葵黏滑如参胶，含有果胶以及纤维素，这些成分可以保持肠道润滑润通畅。所含的维生素B和纤维，能调理消化道及肠胃功能，具有清热滑肠，杀菌治痢的功效，对消化道具有修复能力，经常食用对消化系统和胃溃疡病患者很有好处。
保护视力：秋葵含有丰富的胡萝卜素及微量元素，能减少眼睛黄斑病变及白内障的发生。
抗癌：它含有的黄酮类物质具有较强的抗肿瘤和血栓作用。
降血糖：所含的烟酸能够促进胰岛素分泌，调节血糖，能较好地控制血糖平衡。
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预防胃溃疡：秋葵黏滑如参胶，含有果胶以及纤维素，这些成分可以保持肠道润滑润通畅。所含的维生素B和纤维，能调理消化道及肠胃功能，具有清热滑肠，杀菌治痢的功效，对消化道具有修复能力，经常食用对消化系统和胃溃疡病患者很有好处。
保护视力：秋葵含有丰富的胡萝卜素及微量元素，能减少眼睛黄斑病变及白内障的发生。
抗癌：它含有的黄酮类物质具有较强的抗肿瘤和血栓作用。
降血糖：所含的烟酸能够促进胰岛素分泌，调节血糖，能较好地控制血糖平衡。