蚕蛹怎么炸才好吃?
【蚕蛹】是蚕幼虫脱去外壳后,体内的器官(如头、胸、腹部等)发育成蛹的过程。 【蚕蛹】是高蛋白的营养品,含有10种以上的氨基酸和人体必须的微量元素。其中谷氨酸的含量最高,苯丙氨酸含量最高。用蚕蛹制作的食品,味道鲜美,营养丰富,并且具有极高的药用价值! 那今天,就为大家分享一道家常版【椒盐酥脆蚕蛹】的做法。学会这个做法,在家也能吃到外酥里嫩的美味~
第一步:准备食材 新鲜蚕蛹500g、鸡蛋2个、面粉50g、淀粉50g、小苏打少许、椒盐粉适量、白酒少许、食用油适量
第二步:处理蚕蛹 将买回来的蚕蛹放入碗中,加入少许白酒和食盐,下手揉搓清洗,去除表面的黏液和杂质,再用清水冲洗干净,沥干水分备用。 小贴士: ①用清水浸泡时,在水中加入几滴植物油或食油,可以防止蚕蛹表皮脱水开裂。②清洗蚕蛹时,不要用钢丝球或粗糙的抹布擦洗,以免损伤表面绒毛,影响口感。
第三步:腌渍入味 将沥干水分的蚕蛹放入一个大点的容器中,加入鸡蛋清、小苏打、少量白酒和少许食盐,搅拌均匀后腌制10分钟左右。 小贴士: 添加小苏打的目的,是为了让蚕蛹能够充分吸收酱汁的味道。
第四步:炸制入味 锅中注入适量食用油,烧至六成热,改中小火慢慢加热。然后取出一个勺子,舀入两勺面糊放进锅里(面糊的厚度大约为半厘米左右)。待面糊浮起,呈蓬松状且颜色变成金黄时,就可以捞出控油备用了。 小贴士: 油温过高会直接把蚕蛹炸糊,油温过低则不容易炸熟。因此要注意掌握好温度,避免翻车。
第五步:撒上椒盐 一盘香酥脆嫩、鲜香入味的椒盐酥脆蚕蛹就做好了。 吃的时候撒点葱花或者白芝麻,更能增加层次感。喜欢辣椒的亲,也可以稍微放一点辣椒碎提香。