羊肉要炖什么好吃?

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炖羊肉,是老北京人冬季餐桌上的常菜之一。老舍在《四世同堂》中就有对炖羊肉的描写,可见其受欢迎的程度。 那么为什么要炖羊肉呢?因为羊肉性热,用来清火、祛毒再合适不过了。而且经过长时间的炖煮,羊肉中的嘌呤含量会显著下降,对痛风患者的友好度也上升了。 但炖羊肉也是有讲究的!

首先,选羊很重要。老北京人吃羊肉,只选细腰肥臀的羯羊(没有生育过的公羊),这种羊肉质好,膻味轻。当然,现在能买到这样的羊肉已经很难得了,不过我们可以用其他食材来去腥增香哦~ 其次,配料也很关键。炖羊肉时,切忌放花椒、八角这类“夺味”的香料。我们会发现,一些店家推出的“卤煮”,味道却是出奇的好,这其实是因为他们在制作时,加入了不少能够提香的香料,比如陈皮和桂皮等。 最后,就是炖制了。把切好的羊肉块放入锅中,添加足量的清水,大火烧开,撇去浮沫后,再往里撒一把白砂糖,转文火炖一个半时辰左右,就差不多了。这个时候如果味道淡,可以适量加点盐调味。但是切记不要加酱油,否则颜色会变得很黑。 做好以上几点,你就成功了一大半啦!是不是很简单?

另外,我还在知乎上看到了一位朋友分享的一个炖羊肉的小秘方——用老豆腐炖羊肉。他说,先烧一锅热水,放入切成块的羊肉,加水、加盐,用筷子扎一下,感觉棉花似的,就可以放进去切得细细的豆腐了。喜欢味道重的,可以放豆瓣酱;不喜欢太辣的,可以少放点红辣椒;觉得太膻气的话,也可以多放点萝卜,或土豆进去。 反正不管用什么法子炖羊肉,一定要记得多放葱、姜,以去膻气。

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