白萝卜豆腐汤治疗什么作用？
你好，根据你的描述，萝卜具有下气消食、润肺化痰的作用；豆腐则是营养丰富的豆制品，含有植物蛋白和钙，两者一起吃有很好的营养价值。 现代医学认为，多吃萝卜可以预防感冒，因为萝卜中含有维生素及微量元素锌，可以增强人体的免疫功能，提高抗病能力，而现代医学研究也表明，如果人体内缺少这些元素时，人体免疫功能就会下降，抗病抗病能力也会减弱。 而豆腐是我们日常生活中常见的食材，含有人体需要的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等矿物质和维生素，因此常吃有利于人体健康。
除了上述内容外，在日常生活中我们还可以多食用一些含维生素较为丰富的水果蔬菜，如维生素C含量较高的猕猴桃、柠檬等，维生素A含量较高的胡萝卜、西红柿等，这样都能够有效的为身体补充营养，促进身体健康。