橙子儿童吃多?
我儿一岁时一次能吃一个橙子,那时个头还很小呢!现在两岁半,已经有一米二了,体重三十斤,特别爱吃水果,特别是橙子,一天一个,有时两个甚至更多,我发现他爱用手摸橙皮,然后放到嘴里啃,或者用鼻子闻,然后放嘴边啃,我制止过他几次,但还是忍不住就让他吃了。
我是很注重给娃补充营养和维生素的,除了每天一个橙子外,上午和下午还会给他吃一些其他水果,如香蕉、苹果、猕猴桃等,早上喝牛奶,吃蛋黄(全蛋),鸡蛋羹,白粥加菜(虾皮豆腐胡萝卜丝),中午饭有鱼肉蔬菜米粉,猪肉蔬菜米粉,猪骨头菜汤,晚上喝奶,吃点面包饼干之类的零食。总之营养应该是很均衡的,我也不知是不是由于吃橙子过多引起他对维生素C的需要满足不了,导致身体不良现象出现,目前还没发现什么异常现象,就是我担心多吃橙子会影响其他营养的摄入,造成偏食,影响身体健康。