鸡纵蛋怎么做好吃?

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用鸡汤煮最好喝! 做法如下: 1、准备食材,鸡枞菌用清水冲洗干净后,用刀将其切成薄片待用;葱白切段,生姜切片备用。 2、将切好的鸡枞菌放入砂锅中,加入葱姜进去一起炖煮,先用大火煮开,再转小火慢慢炖约一个小时,直至软烂入味即可出锅食用了。

如果你买的鸡枞菌比较干净,没有泥沙的话,可以直接用来炒食的,这样制作出来的美食吃起来口感也会更加鲜嫩美味。 准备好油和盐,把切好状的鸡枞菌直接下锅用小火干煸,待水分完全蒸发掉,只留下脆嫩的菇体时,撒上适量食盐进行调味,就可以盛盘上桌了。

除了直接炒食或煲汤以外,还可以用来凉拌着吃。 把鸡枞菌清洗干净后,用淡盐水浸泡,然后挤干水份,加入生抽、老抽、白糖、醋和花椒油调拌均匀,腌制半个小时以上,让鸡枞菌充分吸收调料的味道,吃起来味道会更香更好吃哦~ 推荐大家一个快手小菜——油麦菜炒鸡枞菌。 做法超级简单,只需要把油麦菜切成小段,与清洗干净的鸡枞菌一起下锅爆炒片刻就可以装盘享用啦。

因为油麦菜本身含有的维生素含量特别高,而鸡枞菌则富含蛋白质和氨基酸,两者搭配在一起吃,可以给我们身体提供丰富的营养物质,滋养肌肤,延缓衰老,还可以有效提高机体免疫力呢。 小贴士: 选购鸡枞菌的时候,可以注意一下有没有虫眼或者破损。同时,好的鸡枞菌外表干燥且颜色呈米白色或者奶白色,看起来非常光滑并且有光泽,如果是新鲜的鸡枞菌,用手摸起来会有湿润的感觉。 而劣质或者存放较久的鸡枞菌,表面会发黏,颜色为深黄色或者深褐色,而且有霉点或者有粘液,这样的鸡枞菌不宜购买。 看完这篇分享记得点赞支持一下呀~

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鸡纵别名球盖鹅膏、鸡枞、鸡宗。《贵州民间草药》记载它有“活血,祛风湿,治跌打损伤,小儿疳积,月经不调,食少”之功效,并说可治“胃寒痛及痈肿毒疮,外伤出血”。我国著名的美食家、作家汪曾棋在《玉渊潭鸡蛋糕》一文中赞颂鸡纵时说:“鸡纵至美”。鸡纵还是有较高营养价值的食疗食品。据科学家测定,每100克鸡纵干品中含蛋白质 20.1克、脂肪1.4克,碳水化合物59.5克及多种氨基酸。 云南菌乡广大劳动人民在长期食用鸡纵的实践中制作出许多可口的鸡纵美味佳肴,如炸鸡纵、清汤鸡纵、鸡纵火锅、鸡纵鱼圆汤、鸡纵烧鸭、鸡纵烧猪肚、鸡纵烧鸡、鸡纵烧牛肉等等,不下百种。下面介绍几种制法:

制法一:

选鲜鸡纵500克、水发玉兰片100克、熟猪油20克,精盐10克、味精5克、鸡汤750克、葱丝、姜丝、胡椒粉少许。制法是:将鸡纵、玉兰片洗净,切成长 5厘米、厚0.5厘米的片,汤盆内加鸡汤、精盐、味精,上笼蒸半小时,撒上胡椒粉即成。

制法二:

选鲜鸡纵250克,生油500克,鸡蛋清5个,干淀粉20克,精盐、味精各5克,葱丝、姜丝、胡椒粉少许。制法是:将鸡纵洗尽切片,鸡蛋清加入精盐、干淀粉搅打成泡沫状糊浇入鸡纵片内,拌匀油锅烧至五成热时,放入鸡纵片,炸至呈金黄色时捞起滤干油装盘,撒上葱丝、姜丝、胡椒粉,淋入热清汤,加精盐、味精即成。

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