梨怎么炖好吃?
冬天是吃梨的好季节,润燥养肺,还清热降火 最近我迷上了雪梨炖银耳,做法很简单,把泡软的银耳放入锅中,加清水煮30分钟,再放入雪梨和冰糖再熬煮1小时就可以啦~ 煮好的银耳汤汁浓稠黏稠,雪白的银耳夹杂着粉红色的桂圆肉,喝起来香甜滋润,口感超级棒!早上喝一杯,一整天都元气满满~ 除了炖糖水,还可以做雪梨干,制作方法也是超简单。先把雪梨切片放进去,再加蜂蜜拌均匀,然后放入无油且无水的瓶子里,盖上盖子,放冰箱冷藏2天就可以了。
做好的雪梨干可以直接拿出来吃,也可以拿开水浸泡后食用,方便又美味。 我最喜欢在睡前喝一碗浓浓的雪梨汤,一觉醒来皮肤滑溜溜的,连鼻尖都透着光亮呢! 喜欢喝茶的朋友,也可以选择和红茶一起冲泡,香甜的红茶混着清甜的雪梨香,一口下去,甜入心扉~
其实梨的好处多多,常吃对咳嗽、嗓子痛、便秘都有一定的功效哦~