婴儿可以喝红糖姜茶吗?
宝宝不可以喝! 首先要从营养成分上说,红糖和生姜的营养含量都非常低,其中富含碳水化合物、蛋白质、维生素 B 族等营养物质,但含铁量高,为 8.7毫克/100克,钙含量也较高,为254.9毫克/100克。 但这些对于正在发育的婴儿来说,远远不能满足其生长发育的需求。尤其是钠含量极低,仅 1.45毫克/100毫升。
如果给婴儿大量饮用红糖水,很容易造成机体缺钠; 而且婴儿的肾脏还没有发育成熟,过量摄入红糖和水可能会增加肾脏负担,严重时可能导致肾衰竭。 其次要从中医理论来谈谈,中医认为“酸甘化阴”,即食物在体内经过消化吸收后,可化为具有滋养作用的阴液,而红糖正是甘甜的物质,食用过多可能滋腻碍胃,影响消化。 对于婴幼儿而言,脾胃功能还未健全,过食红糖有可能会引发腹胀、腹泻等疾病。 最后还要强调一点,无论是红糖还是白糖都含有很高的热量,如果给宝宝多喝,有可能引起肥胖,不利于生长发育。