核桃仁煲汤有什么功效?

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核桃仁具有养肾补脑的作用,而大骨具有补气的作用,所以用核桃仁煲猪大骨汤喝,具有美容养颜、补虚劳、养肾、通便等功效,特别适合肾虚早泄、身体虚弱的人群饮用。

制作方法:

1、将猪大骨洗净焯水,将焯水后的猪大骨放入慢炖锅中,加入适量的水和葱、姜煮4个小时。

2、将核桃去壳,掰成小块,鸡蛋煮熟去皮,把核桃和鸡蛋加入猪大骨汤中再炖15分钟,之后加入适量的食盐调味即可。

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