木耳大枣冰糖熬有什么功效？
黑木耳可补气养血，乌发美容，宽肠通便，宁心安神；红枣有补虚损，益气血，健脾胃，养血安神等功效；冰糖能止咳润肺和调味。三者合用，更是锦上添花，相得益彰。
做法：将黑木耳60、红枣50克、冰糖60克，以沸水2杯浸泡，改用小火煮约半个钟至30分钟。一天饮一盅，分早午夜饮用，连服7－10天为一阶段，之后可停一周。
注意，失眠患者宜于入睡前服用时应去掉冰糖。
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黑木耳可补气养血，乌发美容，宽肠通便，宁心安神；红枣有补虚损，益气血，健脾胃，养血安神等功效；冰糖能止咳润肺和调味。三者合用，更是锦上添花，相得益彰。
做法：将黑木耳60、红枣50克、冰糖60克，以沸水2杯浸泡，改用小火煮约半个钟至30分钟。一天饮一盅，分早午夜饮用，连服7－10天为一阶段，之后可停一周。
注意，失眠患者宜于入睡前服用时应去掉冰糖。