豆腐渣炒鸡蛋有什么作用?
我们都知道,鸡蛋和豆腐渣都是非常干净的食物,且营养价值比较高。但是把它们炒到一起就吃不出他们原来的味道了,反而有一种怪怪的味道,可是却有奇效。
在农村,青壮年劳动力都出去了,家里只剩下老人和小孩,而且经济条件也不是太好,所以大多数都会吃白菜豆腐。当然,剩饭剩菜是必须的,那么把第二天吃剩下的豆腐渣和鸡蛋炒一下,当作早餐吃,方便省时,还节约粮食,其实也是很不错的。那豆腐渣炒鸡蛋有什么作用呢?其实它可以治疗慢性肠炎,且对胃痛、消化不良、便秘、痔疮等都有很好的治疗效果,再加上鸡蛋的营养就更全面了。但是,现在有很多人都不知道,所以今天就把这个绝招传给你们。
所需材料:豆腐渣、鸡蛋、葱花、食盐、食醋。
制作方法:
第一步是准备,把豆腐渣弄碎之后加入适量鸡蛋和葱花,并搅拌均匀。
第二步是热油,油热后把鸭蛋打进去,之后用铲子慢慢的搅松散。
第三步是加适量食盐,之后烧一会儿。
第四步是把捣碎的豆腐渣倒进去,要一点一点地倒,中间要时不时地搅拌一下,等到全部倒进去之后再烧上两分钟即可,在最后快要起锅时,加入少许食醋,提味,之后就可以起锅了,起锅后就可以吃了。
温馨提醒:由于豆腐渣比较稀,所以不太好看,但这并不会影响它的味道,相反,它会比较嫩,而且香,尤其是和鸡蛋一起炒。但是,脾胃不好的人最好不要多吃,它可以辅助治疗慢性肠炎,消化不良等,所以尽量少吃,吃的时候也可以加点调味品。平时吃东西的时候我们要尽量清淡些,这样可以多吃出食物原本的味道,且有益于身体健康。