猪脚淮山汤有什么功效窍门?
猪脚淮山汤有美容、瘦身减肥、保健美肤、护肝明目、和中补虚、祛风除湿、聪耳明目、延缓衰老、增强人体免疫功能等多种功效。而且美容瘦是猪脚淮山汤最好的功效之一,所以猪脚淮山汤深受女性朋友的喜爱。
瘦身减肥:猪脚和淮山一起煲汤,猪脚所含的凝胶组织能修复组织细胞,能使受损的骨骼组织得以修复和康复。有顺气化痰、消脂降糖、排毒养颜、美容瘦身的功效。
护肝明目:猪皮的胶原蛋白,有护肝明目的作用。
和中补虚、祛风除湿:猪皮有和中补虚、祛风除湿的作用,能治气血不足所致的眩晕心悸,全身无力,白发,皮肤瘙痒,久痹不愈,关节肿痛等症。
聪耳明目、延缓衰老:猪耳朵含有较多的微量元素,有滋肾阴、润耳窍、清脑提神、聪耳明目、延缓衰老的功效。
猪脚淮山汤的做法窍门:
1、把猪脚清洗干净切成小块,淮山削皮滚刀切成块,姜切片,葱切段备用。
2、取一个锅加入冷水放入猪脚和姜片大火煮开撇去浮沫。再把猪脚和姜片一起倒入电高压锅加入冷水,大火煮开转小火再炖20分钟。
3、20分钟后打开锅盖加入淮山和盐再炖10分钟。10分钟后加入葱段,胡椒粉,鸡精搅拌均匀即可。