熬梨水有什么功效?
1。化痰、咳嗽、止咳:梨在治疗咳嗽时应用最广泛,具有化痰止咳的作用。鲜梨5-10只,煎水至烂,加入冰糖,再沸后服用。
2。清肺热:把皮洗净,去掉果核,然后放进锅里加水煮,连同煮的水和梨一起吃,煮两次可以煮两顿。特别适合有高血压、高血糖、高血脂的人群,或者容易上火的人。
3。润肠通便:当出现便秘症状时,可以用鲜皮和核桃仁炖汤喝。也可将2-3只梨去皮,每500g用蜂蜜30g加入水中,蒸1个小时左右服食,睡前和空腹服用效果更佳。
4。利尿通便:当突然出现尿血、多有尿不净感觉,或者严重便秘时,取皮1个,去皮,加入冰糖20克、蜂蜜20克,蒸熟后立即服用,一日一次,三日为一疗程,一般一个疗程即可取得很好疗效。