猪脑指什么功效与作用?
根据中医理论,猪脑有补肾填精、养心补血的功效,可以用于治疗神经衰弱、健忘、小儿软骨病、骨结核等症。猪脑含有丰富的卵磷脂、脑磷脂、肌醇、尼克酸以及人体必需的微量元素,对神经系统的衰退有促进作用,能增强记忆力、改善脑力不足、提高脑力劳动者的工作效率,对于脑力疲劳、神经不振、记忆力下降以及学生学习困难有良好的食疗效果。
猪脑还可以美容,猪脑的脂肪含量非常低,而无机盐、维生素等含量非常丰富,其中的微量元素铁的含量比人体中含量都要高,这在食物中是少见的。同时,猪脑还合有人体容易缺乏的钙、磷等矿物质,以及维生素和胡萝卜素,美容食物中常见的成分在猪脑中都能找到,所以猪脑能够滋养人的血气、毛发,使皮肤更光滑、白皙,对面部雀斑也有良好的改善作用。
现代营养学认为,猪脑在所有动物脑中营养成分的含量最高,猪脑含有丰富的蛋白质,含量为17.8%,远远高于其他内脏器官。猪脑中的蛋白质中含有18种氨基酸,其中包括亮氨酸、赖氨酸等7种人体必需的氨基酸。这些氨基酸能够促进血红蛋白的增加,维持人体正常的生理功能、修补组织、增强机体免疫力。