红枣生姜花椒水的作用吗？
熬制的时候，可以准备10枚红枣、5片生姜、10颗花椒，将这些材料用小火煎煮15分钟，滤掉渣滓后，加入50克的红糖，调匀后就可以随意饮用了。煮好的水有解表散寒、化痰止咳、调和气血的功效，尤其适合受凉、体寒的人使用。如果想要增加发汗的功效，可以多加5片生姜；想要暖胃的人，可以多加10枚红枣。
服用的时候，要将煮好的水温热后饮用，趁热服用效果会更好，尤其是晚上睡觉之前可以喝一杯，这样也能帮助身体祛除寒气，还有助于睡眠。煮好的红枣生姜红糖水不能存放太长时间，最好是在3天内用完。另外，体热、经常口舌生疮、烦躁，并有便秘的人，都不适合饮用这种水。