什么早餐主食好吃？
那必须是三明治呀！ 早餐时间紧张，简单快手又营养的三明治再合适不过了~ 今天做的这款三明治，营养美味，做法也不复杂，快跟小编一起学习一下吧～ 用料： 全麦面包、鸡蛋、火腿肠、生菜、食盐、沙拉酱 步骤： 1.准备好所有的食材，全麦面包两片，生菜适量，鸡蛋一个，盐少许，沙拉酱少许。
2.将一片全麦面包涂上沙拉酱后盖上一片生菜； 再铺上火腿肠和鸡蛋，最外层盖上另一片全麦面包。
3.将三明治对半切开。
4.调个酱料，取一个小碗，加入葱花、蒜末、豆瓣酱和生抽调成酱汁备用。
5.锅中热油，七成热时放入三明治煎至两面金黄。
6.待其两面都变成金黄色后盛出来即可食用啦～ 一道美味又充实的三明治就做好啦～金灿灿的，超有食欲的吧～ 整个制作过程简单快捷，做好的三明治配上一杯牛奶，能量满满的一天从这一顿饭开始啦～你学会了吗？ 小贴士： 我用的蛋黄酥是咸味的，如果大家用无糖的酸奶来做蛋黄酥夹心的话，就可以不加糖哦。