红糖鸡蛋先放什么作用？
红糖鸡蛋先放什么作用？
1，红糖鸡蛋先放鸡蛋。
2，把鸡蛋捞出，用筷子戳破鸡蛋的壳，让鸡蛋泡在红糖水里，最后再把鸡蛋放到锅里煮熟就可以了。鸡蛋和红糖水一起煮，鸡蛋很软，红糖水也很好喝。但是，要注意别给孩子吃过量，当早餐吃是再好不过的了。
3，红糖是一种未经精炼的天然红糖，能保持特有的谷物香气，维生素、矿物质和微量元素保持较丰富，红糖中的氨基酸含量也有明显增加，不仅如此，红糖的蛋白质还含有人体必需的“必须氨基酸”，成分纯天然，含量易吸收。
小贴士——红糖功效
1，经期保暖。
红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感到暖气直达丹田，浑身气血都活络开了。 2，美容养颜。
可以说，红糖水是女性的“好朋友”，每年春节后，很多女性都会通过各种途径购买红糖，用来煮荷包蛋，补充气血，同时滋润皮肤。脸部皮肤的颜色暗淡，手脚冰凉，气血不足。
3，调理经期。
经期前后吃红糖，能让体内能量增加，缓解食欲不振、小腹疲惫、气血不足引起月经延后、痛经等症状。
4，排毒养颜。
红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有较强的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮底层美白到上面，通过身体的排毒面膜功能，排出体外。
5，补钙铁钠锌和维生素B2、烟酸等维生素。
补钙是儿童与中老年人的大问题，其实红糖含有丰富的钙和铁，维生素B2，烟酸等，可以补益气血，这些对补钙都很有益处。