鹿茸怎么吃好吃?

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作为东北人,虽然很少吃鹿肉(主要是不常见)但是喝过鹿血、吃过鹿尾巴和鹿筋,还有每次过年都要吃的鹿胎膏! 关于鹿茸怎么吃的问题,我专门去问过我的中医爸爸~ 首先鹿茸可以泡茶、泡酒,或者直接熬汤服用。不过我认为最地道的吃法还是炖菜里面加,比如现在大热的萝卜炖羊肉里就可以放点鹿茸一起煮。 还可以打粉后冲水或者煲粥的时候放进去。

不过我觉得最好吃的还要数鹿尾和鹿筋。 先说鹿尾,在咱们东北地区,做法比较简单。 先把鹿尾洗干净,把表面残留的血水冲洗干净,锅里加水,放入葱段、姜片,料酒,然后把鹿尾放进去煮熟,之后捞出来,放在凉水下面冲一下,切成段。 然后调汁:生抽+老抽+辣椒油+味精+白糖+芝麻酱+腐乳汁+香菜末+花生碎,搅拌均匀。 最后把切好的鹿尾放进去拌匀就可以了,又香又辣,特别下饭。

再说鹿筋,可以将新鲜鹿筋用清水冲洗干净,然后用高压锅或者普通的炖锅慢慢炖,中间添加生姜片、香葱、胡椒粉进去调味,也可以加入一点胡萝卜跟鹿筋一起炖。 我觉得最精华的部分就是鹿筋里面的胶原蛋白,所以最好能把骨头一起炖进汤里,这样更好咀嚼,也更容易消化。 不过要注意的是,不管用什么方法吃鹿肉,千万不要吃半生不熟的,也不要多吃。 因为现在养殖的鹿一般体内都会含有寄生虫,要注意卫生哦~

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