怎么炖羊腿肉好吃?

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羊肉,在《本草纲目》中,被称为“补元阳、益气血”的佳品。所以,冬天吃羊肉,有暖身暖胃的效果,实在是一件美事! 除了直接涮火锅以外,最家常的做法大概就是炖羊肉了,把剁成块的羊肉放到锅里,加入葱姜等佐料,再倒上一些白酒,就可以开始煮了。等到开锅后,再投入各种青菜,一锅香气扑鼻,营养美味的热汤就出来了。

其实,做炖羊肉也是有技巧的。首先,选料很重要。最好选择肥瘦相间的带皮羊肉,这样炖出来的羊肉,口感不柴也不腻。其次,清洗非常重要。因为羊肉本身的腥味较重,如果不仔细清洗,做出来的饭菜往往会有异味。最后,调料的处理也十分重要。如果嫌做菜麻烦,可以试一下电压力锅,用高压的方式去炖羊肉,能大大缩短烹饪的时间。

今天推荐一道【萝卜炖羊肉】,天冷的时候,来一碗热乎乎的这道菜,从胃里暖到心里! 准备食材:

白萝卜1根,羊后腿羊腩适量,姜6片,葱白4段,香菜2棵,辣椒面1勺,生抽2勺,老抽1勺,料酒3勺,白糖1勺,食盐少许,食用油适量。

1、羊腿/羊腩清洗干净,剁成小块。冷水下锅,加入姜片和葱段,大火烧开后再继续煮5分钟。捞出用清水冲洗干净。

2、白萝卜去皮切块。准备好干辣椒、香葱、生姜、大蒜等香料,不喜欢吃的也可以不放。

3、起油锅,爆香葱姜蒜和辣椒。下羊肉爆炒,加入料酒、生抽、老抽、白砂糖和盐,炒至上色入味。再加入热水,没过锅内食材,转小火慢炖。(记得加水时一定要加热水。)

4、汤汁渐少时,加入切好的白萝卜,继续炖煮。等到白萝卜软烂,调至大火收汁,翻拌均匀后即可出锅。 再撒上葱花和香菜末点缀增香,一道味道鲜美的萝卜炖羊肉就好了。

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