人参果有什么好吃?
吃过的人参果有两种,一种叫元果,一种叫香艳梨(好像是这名字)。 元果吃起来像苹果,香甜爽口,细滑多汁。但是表皮比较粗糙。 香艳梨看起来很漂亮,有点像雪梨,皮非常薄,透明发亮,果肉雪白,看起来很有食欲。但是味道偏酸,而且水分不多。 这两种都挺好吃的,元果比较普遍一点吧。 其实人参果树很好养的,在云南很多农家小院都有种。我在昆明住的地方门口就种了一棵,每次回家都要买几个吃~\(≧▽≦)/~ 我们那边的人参果都是晒干了卖的,好像不新鲜了。。。我也不知道他们是怎么卖的,反正我是没买过。家里来客人的时候会切好放在盘子里面蒸着吃,也可以炖鸡汤喝。 人参果的维生素C含量很高,100g中就有329mg,比西瓜(100g中只有9毫克)要高不少呢!所以美容养颜、增强抵抗力等等这些功效还是有的啦~
不过我觉得最神奇的功效还是要数抗疲劳。不知道你们有没有这种感觉,身体累了之后吃点水果能很快恢复精力,我就经常用这个方法来消除疲惫感。如果有的话,可以试试哦~ 好了,就这样啦~~希望对你有帮助~(^o^)~