卧室摆放什么东西?

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一、卧室的摆设 1.卧室里最好不要放置太多没用的东西,东西越多越乱,心情也越容易烦躁。建议把暂时不用的东西都收起来,免得影响心情。 2.卧室里要留有足够的行走空间,人的睡眠是有规律的,人在沉睡中身体各个部位都会放松,如果空间狭小,人容易受到挤压,睡眠质量会变差。即使再喜欢装饰小卧室也不要过于挤占了空间的面积。

3.卧室里可以放一些有利于提高情绪的饰品和花卉。如玫瑰、茉莉、桂花等芳香植物,它们所散发出来的香味能使人放松、愉悦;再如文竹、吊兰等绿色植物,不仅可以净化空气,还能调节情绪。 二、卧室的颜色 1.卧室颜色的搭配要讲究,一般来说,卧室的主色调尽量选用柔和的色彩,这样有助于入睡。可以选择粉蓝、藕荷、浅灰等中性色作为主色调,或者选择淡绿、天蓝、柠檬黄等明亮的色彩作为主色调。而黑色、红色、深蓝色等作为点缀色,点缀在房间的正中或角落,起到画龙点睛的作用。

2.值得注意的是,卧室最好不要大面积使用黑色,因为黑色的吸光能力强,容易让人产生压抑感,影响睡眠。同理,粉色也是需要注意的颜色,它过于鲜艳明亮,可能会影响睡眠。 三、卧室的灯光 1.卧室的灯光要注意,卧室除了需要明亮的灯光外,还需要有一些温馨、浪漫的小夜灯来营造气氛。但要注意的是,光线不要太亮,否则会影响睡眠。

2.现在许多卧室都有电脑、电视等物品,这些电器的荧光屏发出的微弱的光线也会影响到睡眠。为了有个好睡眠,应该避免让这些电器出现在卧室里。如果是必须使用的,也应该拉上一块厚窗帘,防止光源泄漏。

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