木瓜怎么炖煮好吃?
“木瓜炖雪蛤”是广东有名的润肤养颜汤品,经常出现在茶楼点心上,适合女性美容养颜时饮用
-食材- 木瓜 一个 雪蛤 100g 清水 500ml 黄冰糖 适量 做法步骤
1. 准备材料。雪蛤需提前浸泡(8小时左右),中途换水2~3次;木瓜去皮去籽,切成块状待用。
2. 将泡好的雪蛤和木瓜放入锅内,调入适量黄冰糖。
3. 大火煮开后,改小火炖一个半小时左右。期间需注意锅内的水量,以免烧干。
4. 盛出享用啦~一口暖身,两口甜香,三口润喉,四口的皮肤都嫩了喔!
小提示
1、选雪蛤时,注意看外表,颜色发黑、有霉斑的不要;然后掂量一下重量,太轻的可能是假的。
2、清洗雪蛤时,一定要撕干净黑色筋膜。不然影响味道,还可能有腥味噢~最好用开水烫一下,再去掉黑膜。