番薯炒好吃吗?

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番薯,又称为地瓜、甘薯等,是常见的食材之一,味道香甜软糯,营养价值丰富。 番薯的做法多种多样,可以蒸着吃,炸着吃,煮着吃,做丸子,做甜品...还可以拿来做菜吃。 今天为大家介绍一道用番薯做的菜——【糖醋排骨蒸番薯】。

准备食材 猪排骨500g、番薯200g、白糖75g、陈醋100ml、老抽30ml、生抽30ml、大蒜粒适量。 第一步:处理排骨 猪排骨洗净、剁成小块;放入开水锅中,加入两片姜,焯去血沫后捞出备用。 第二步:制作糖醋汁 锅内烧油,油热后倒入白糖,小火炒至浅棕色。然后倒入调好的糖醋汁(白醋+糖+酱油),小火煮至起泡,变成漂亮的琥珀色。 第三步:上锅蒸制 把排骨放在碗里,铺上切好的蒜苗,淋上炒好的糖醋汁,上锅蒸20分钟左右。 蒸的时候注意不要水汽进入碗内,不然会很难清理。 第四步:搭配番薯食用 最后把提前熟的番薯切块摆在盘子里,把蒸好的排骨连汤汁一起倒在番薯上面,就大功告成了! 这样一碗米饭伴侣就做好了,一口酥脆的排骨,一口绵软的番薯,再来一口清爽的黄瓜,美味又营养!

小提示 1.做这道菜,糖醋汁的酸甜度很重要,甜酸口味刚好,太甜会腻,太酸会冲。所以掌握好白砂糖和白醋的比例。

2.选择新鲜的猪肉做排骨,口感会更好。如果觉得肉腥味太重,可以用冷水浸泡出血水。

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