怀孕四个月可以喝鸽子汤吗？
当然可以，而且非常推荐！ 为什么推荐孕期喝鸽子汤呢？ 因为鸽子的营养可不止那么一点点哦… 鸽子肉含有大量的优质蛋白质，这是维持孕产期孕妈咪和宝宝健康不可或缺的营养素。
鸽子中含有丰富的铁元素，对于缺铁性贫血的准妈咪来说，适当进食鸽子有助于及时补充体内缺失的铁元素，有效预防孕期缺铁性贫血的发生。 鸽子中的卵磷脂不仅可以起到健脑的作用，还能降低胆固醇，预防血管硬化、高血压。
孕期适量吃些鸽子有利于乳汁分泌。 所以，综合来看孕期喝鸽子汤是可以的且十分有益。 但需注意的是，由于孕期对蛋白质的需求增加，建议孕期每天适当多喝1-2杯牛奶，再搭配一杯鸡蛋羹等高蛋白食物，保证每天蛋白质的摄入。 另外，孕妇在喝鸽子汤时需注意以下几点：
1. 不要过量食用。《食疗本草》中指出“多食令人滞气”；《饮食须知》中也指出“多食致肥且毒”。所以，无论是什么食物都不宜过量食用，以免给身体带来伤害。
2. 注意清炖去腥。因为鸽子营养价值高，所以非常容易滋生微生物而发臭变质，因此在烹饪时要特别注意清洗干净，最好先浸泡片刻后再仔细清洗几遍，以保证卫生。
3. 少吃油炸和熏烤的食物。虽然炸制和烘烤的制作方式能一定程度上保留食物中营养成分，但也会导致部分营养素流失或产生有害人体健康物质。准妈妈应尽量少吃或少碰油炸和烟熏烧烤类食物。