青椒腊肉炒什么菜好吃?

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在湘西,腊味是很多家庭都会腌制的食物。新鲜的猪肉用传统的腌制工序进行腌制,一个月左右就可以取出来烹制菜肴了。 腊肉的脂肪含量很高,但饱和脂肪酸却低于猪五花肉,还含有丰富的不饱和脂肪酸和微量元素。 用腊肉炒菜是最香的了,配上青椒一起炒,清香又美味。 【原料】腊肉、青椒

【调料】生抽、老抽、白糖 详细步骤如下: 1.将腊肉洗净后放入锅中,加入清水,大火煮5分钟后关火,让腊肉浸泡在汤汁中待用; 2.青椒去籽后清洗干净,切成块状备用; 3.锅中放入适量的食用油,油烧热后倒入切好的青椒,小火煎出香味儿,然后加入适量的生抽、老抽、白砂糖,煸炒均匀; 4.接着倒入事先煮熟的腊肉,继续煸炒至青椒断生即可出锅。 一盘美味的青椒炒腊肉就做好啦! 是不是很简单呢? 如果你喜欢我的菜谱,就请点赞关注我吧~我每天都会分享一道家常菜哦!

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冬笋炒腊肉

所需食材:腊肉(五花)、冬笋、青椒、红椒、生姜、大蒜子、生抽、食用油

做法:

1、准备一块腊肉(五花),去皮洗净,放入煮锅,加入适量的清水大火煮开;

2、煮至筷子能够轻松插入腊肉里,从锅内捞出晾凉,切成薄片备用;

3、冬笋一个洗净,用刀背分别拍扁,再切成薄片,放入煮锅里,加入适量的清水,大火烧开煮五分钟,接着捞出沥水备用;

4、青椒、红椒各半个,去籽洗净切成片;生姜切丝;大蒜子切片备用;

5、锅中倒入适量的食用油,下入冬笋片,翻炒几下,倒入腊肉片继续翻炒;

6、加入姜丝、蒜片翻炒出腊肉的油脂,烹入少许生抽调味,翻炒均匀,加入青椒片和红椒片继续翻炒至断生,即可起锅。

小贴士:

腊肉在烹调之前要煮熟,以去除部分盐分,烹调时也要适当少放或者不放盐,再者冬笋性寒,食用冬笋的话,最好配以胡椒、生姜同食,以中和其寒性。

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