4个月婴儿每天睡多久？
4个月的宝宝已经会夜间连续睡眠了，一般夜间10-12个小时，白天再补2次左右，总共14-16个小时。 不过每个宝宝的个体差异不同，有的宝宝可能晚上能持续睡10多个小时，而有的则只能睡8个多小时。只要宝宝精神好、食欲佳、排便规律，而且身高体重增长符合生长曲线，家长就不用担心。 和3个月的时候相比，宝宝4个月的睡眠时间明显延长了。这是因为随着神经系统发育的完善，宝宝的大脑对中枢神经的抑制性增强，使孩子进入深睡眠的时间增加了；另外，宝宝的运动能力增强了，在白天家长带着宝宝进行适当的活动，也让孩子体力充沛，晚间更容易入睡。
宝宝睡眠的好坏直接关系到身体发育的情况，比如生长激素的分泌就会受到睡眠的影响。 研究表明，人体大脑中的垂体后叶分泌的激素中有生长激素，这种激素能够刺激软骨细胞分化增殖，从而促进骨骼的生长，同时还能刺激肌肉和结缔组织增长。 而人睡眠状态下，尤其是深睡眠时，生长激素分泌会明显增加。因此家长们一定要保证宝宝充足的睡眠，特别是深睡眠。 一般宝宝4个月的时候，每天晚上要喂一次夜奶，从7点开始，中间醒来的次数和每次醒来的时间都会明显减少。如果宝宝夜间醒来，家长不要立即开灯和喂奶，可以尝试着轻拍孩子或者抱起来温柔地安抚，看看能否让宝宝继续入睡。 如果宝宝确实因饥饿而惊醒且很难再次入睡，那么可以少量哺喂配方奶或新鲜母乳，但不要养成夜奶的习惯，以免形成不良的睡眠习惯。