鲫鱼炖什么好吃?
首先,要挑选新鲜的活蹦乱跳的鲫鱼肉来做汤,肉质才新鲜紧实;其次,搭配好食材也很重要,我比较喜欢加点豆腐一起炖煮,不仅汤汁变得更浓香鲜美,而且豆腐的加入也让这碗鱼汤变得更加有料有营养。 准备一条鲜活的鲫鱼、一块豆腐,生姜3-4片(可以去腥提鲜)、小葱2根切成葱花。
1.清洗干净的鲫鱼,用厨房纸擦干表面的水分。 2.锅热后倒入植物油,油量可以稍微多一些,没过鱼身即可。油温烧至7成热时,把鱼放进去,一面煎至金黄后翻面继续煎。
3.鱼煎好后,放入姜丝和葱白段爆香,再调入盐、胡椒粉、料酒、生抽,大火煮6分钟左右至入味。
4.接着,将切好的豆腐一块块地放入锅中,用筷子轻轻推动,避免粘底。然后转文火,慢慢炖煮,直至豆腐熟透,汤色变为浓白,撒上葱花就可以出锅了。 这道汤品,不仅色泽诱人,喝下去更是唇齿留香。在冬天来上一锅,全身都暖意融融呢!