海带土豆可以同吃吗？

1 海带和紫菜都是海洋里生长的可食用藻类植物，都属于海藻，富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物及维生素B族等营养物质。两者都具有一定的药用价值，有降脂降压作用，对预防动脉粥硬化有一定的作用；还有利尿消肿的作用，可用于治疗肾炎水肿等病症。