研磨咖啡有什么功效？
研磨的咖啡比一般的速溶咖啡或是即溶咖啡的咖啡因含量与咖啡浓度来的高，因为一般只有80%的粉末能够被热水溶解，所以研磨的咖啡其浓度与咖啡因的含量比即溶咖啡高4成左右！因为研磨咖啡浓度高、咖啡因含量高所以能够有效的帮助身体促进新陈代谢、达到瘦身的效果！
所含的绿原酸等成分，能够有效的帮助肠胃道的蠕动。所以能够有效的消除肠胃的胀气与帮助消化，所以喝了研磨的咖啡之后最好能够多喝水，避免身体水分不足而导致便秘。
喝研磨的咖啡能够有效的帮助人体提高注意力、集中精神，对于容易疲劳的人群能够有效的消除疲劳、振奋精神等功效！适合学生或是白领人士在需要时喝上一两杯。
其实研磨的咖啡对于有心血管疾病的人群不适合饮用，特别是在血压过高时是不可饮用咖啡的！若是没有心血管疾病的话，建议每天控制在3杯以内饮用，若是平时有贫血、低血压等情况的话最好饮用在1-2杯以内。