红茶的功效与作用都有哪些？
红茶具有强心、利尿、益肾、强筋健骨、消食解腻、延年益寿等功效，被冠以"血液的清洁剂"之称。
对气候干燥、饮食偏温热、易上火的人群来说，性温味甘的红茶是首选。饮用红茶能增进思维、帮助消化、杀菌、消除疲劳、提神，并预防血管硬化，甚至还能防癌。
同时，红茶中的黄酮类化合物，有消除血管紧张素作用，有助于调节心脏功能，有预防中风和脑疾病发生的功效。
茶氨酸和L-甲硫氨酸都是红茶所含有的能对神经细胞起到作用的营养物质。因此，经常饮用红茶，能缓解工作紧张引起的精神上的疲惫，并有帮助睡眠作用。
红茶所含的黄酮类物质还有很好的止血、杀菌作用，因此可预防胃肠炎、菌痢等细菌性疾病。