葡萄糖的功效作用吗?
提供热能
最主要的功能即是供应热能。不管有无摄取油脂,只要增加摄取含糖质的食品,就会使体内的油脂燃烧率下降;这是因为过量摄入葡萄糖会妨碍脂肪的消耗,体内的脂肪也就无法充分燃烧。
构成细胞和组织
葡萄糖是人体的重要组成成分。是人体所需的七类营养素之一,既是能量的来源,又是对人体生长发育有重要作用的物质。葡萄糖是我们为机体提供能量的"燃料"之一,是人体最主要的能源物质。
糖类能促进肝脏中NAD(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)的产生,而NAD对消除体内有害物质如甲基氰、氨基酸的代谢中间产物和治疗肝炎等的药物(乙氨酸、苯巴比妥等)的毒副作用有重要作用。NAD的活性高意味着肝脏解毒功能强,有利于提高人体免疫力。
肠内细菌会发酵葡萄糖,并产生有利于健康的丙酸、丁酸等有机酸。肠道中有足够的这些细菌时,可增进消化,防止便秘,减少毒素的产生。
降低血糖
在口服葡萄糖耐量测试中,如服糖后3~9个时辰血糖降至11.1毫摩尔/升以下,则说明有耐糖性的可能性。
改善心肌能量代谢,对防止心律失常、动脉硬化等作用显著。